Alltagstauglisches, proteinreiches Rezept mit Rindfleisch

Black Pepper Beef

alltagstauglich & proteinreich

Mengenangabe pro Person
Zeitaufwand: ca. 40 Minuten

  • 200-400 g Bio Aubrac Hüftsteaks, Lende oder gut geputztes Bratenfleisch in Streifen geschnitten
  • 1 Zwiebeln in Streifen
  • Chili frisch (nach Geschmack)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Sojasauce
  • Grober, schwarzer Pfeffer
  • 10-150 g Zuckerschoten blanchiert
  • 100-120 g Basmatireis oder Jasminreis
Zubereitung: 

Zwiebeln, Knoblauch & Chili anbraten, Rindfleisch dazugeben und kurz braten. Mit Sojasauce ablöschen. Zuckerschoten dazugeben. Reichlich schwarzen, groben Pfeffer darüber mahlen. Mit Basmatireis servieren.